Ga het nieuwe jaar in met helderheid, rust en richting die klopt bij jouw hart.

Ontdek de reflectietraining voor christelijke vrouwen die weer willen leven vanuit hun hart. Met video’s, werkboek en begeleiding, in je eigen tempo.

 

Je voelt het al een tijdje.
Er knaagt iets.
Je leeft vanuit to-do’s, verwachtingen, verplichtingen… maar niet per se vanuit jouw diepste verlangen.
Je wilt wél stilstaan maar het komt er niet van. En als je begint, voelt het overweldigend. Waar start je? Wat heeft écht prioriteit? Hoe maak je van verlangen concrete stappen die passen bij jouw geloof, jouw waarden en jouw leven?

Het einde van het jaar nodigt uit tot reflectie en tegelijk voelt het vaak overweldigend.
Misschien is er veel gebeurd, is je hoofd vol en je hart moe.
Misschien weet je niet waar je moet beginnen, of merk je dat goede voornemens nooit echt blijven plakken.

Je verlangt naar richting, naar rust, naar overzicht. Naar keuzes die passen bij jouw waarden, jouw geloof en jouw hart.

Deze training helpt je om niet alleen te reflecteren… maar écht te landen.

Deze training is voor jou als je voelt: volgend jaar mág anders en dit keer wíl je het niet alleen hopen, maar echt vormgeven.

Een maand lang begeleid reflecteren: in 6 stappen die je uit je hoofd en terug in je hart brengen.

Ik ontwikkelde een unieke reflectiemethode, gebaseerd op de metafoor van een boom:

🌱 Wortels: Waar sta je nu echt? Wat is jouw fundament?
🌳 Stam: Wat draagt jou? Welke waarden en overtuigingen bepalen je keuzes?
 🍃 Takken: Welke levensgebieden vragen aandacht?
 🌸 Bloei : Waar draag je vrucht? Waar nodigt God je toe uit?
 🌧️ Snoei: Wat mag je loslaten?
 🌞 Vruchten en groei: Wat wordt jouw concrete richting voor het nieuwe jaar?

Voor wie is deze training?

Deze training is voor jou als je:

  • voelt dat je geleefd wordt en weer wilt leven vanuit je hart

  • merkt dat je hoofd vol zit en je behoefte hebt aan rust, overzicht en richting

  • verlangt naar keuzes die écht bij je passen (in plaats van voornemens die verdwijnen)

  • een geloofsgedragen manier zoekt om stil te staan bij je leven

  • graag in een warme, veilige sfeer reflecteert, zonder prestatiedruk

  • klaar bent om niet alleen terug te kijken… maar het nieuwe jaar bewust in te stappen

In zes videolessen begeleid ik je door een diep, liefdevol en gestructureerd proces dat je niet alleen inzicht geeft  maar ook rust, helderheid en praktische keuzes.

Je krijgt 1 maand toegang tot de training + toegang tot de MAVA community, waar je met andere vrouwen meebeweegt in dit proces. Je krijgt ook een PDF als werkboek, die onbeperkt toegankelijk blijft.

Wil je nog dieper gaan? Dan kun je optioneel een 1:1 moment boeken.

Het resultaat? Acties in je agenda  die kloppen bij jouw hart en jouw geloof.

Na deze maand heb je:

  • Helderheid over welke levensgebieden aandacht nodig hebben

  • Inzicht in je hart, je ritme en wat jij belangrijk vindt

  • Concrete actiepunten die wél haalbaar zijn

  • Een diepe rust omdat je keuzes maakt die passen bij jouw identiteit

  • Verbondenheid met vrouwen die hetzelfde verlangen hebben

  • En vooral: het vertrouwen dat jij dit jaar niet hoeft te ‘overleven’, maar bewust mág leven

Dit is geen oppervlakkige reflectie, geen lijstje met goede voornemens.
 Dit is grondwerk zodat jouw nieuwe jaar kan groeien vanuit de juiste aarde.

👉 In één maand creëer je de rust, helderheid, richting en concrete stappen die je nodig hebt om het nieuwe jaar bewust en geworteld in te gaan.

👉 De inzichten zijn direct voelbaar en de keuzes die je maakt dragen je verder door het hele jaar heen.

Alles in je eigen tempo, met warme, persoonlijke begeleiding en praktische stappen.

Vooral geen prestatiedruk, maar ruimte voor jouw hart.

Dit is jouw uitnodiging: neem een maand om terug te keren naar je hart.

Je hoeft het niet meer alleen te proberen.
Je hoeft niet meer te hopen dat “dit jaar anders wordt”.
Je mag kiezen voor rust, helderheid en een proces dat je écht verder brengt.

Als jij klaar bent om vanuit geloof én focus het nieuwe jaar in te stappen, dan is deze training jouw startpunt.

Zo werkt het

  • Start: 5 januari 2026 (vanaf 1 januari kan je al inloggen!)
  • Zelf te volgen: in je eigen tempo via Huddle; toegang 1 maand.
  • Aanmelden: t/m 31 december door onderstaand formulier in te vullen of via Instagram een DM te sturen.
  • Early bird:  €23 (geldig t/m 20 december) LET OP: VERLENGD tot 29 december
  • Daarna: €41 (t/m 31 december)

Je ontvangt direct een warm welkomstbericht en start in de eerste week van januari. We starten gezamenlijk in Huddle op 5 januari.

Kom thuis in jezelf. Kom thuis in je hart. Kom thuis in wat God dit jaar met jou wil doen.

Ik ben Martine,

en ik geloof dat we allemaal gemaakt zijn om een leven te leiden dat dichterbij ons hart en Gods hart staat. Dat is niet egoïstisch, maar juist broodnodig: om te groeien, keuzes te maken die bij ons passen, en rust en richting te ervaren.

Zelf heb ik ervaren hoe het is om vast te lopen: na een burn-out en momenteel leven met CVS weet ik hoe lastig het kan zijn om stil te staan, te reflecteren en je hart opnieuw te voeden.
Met deze cursus wil ik vrouwen zoals jij helpen stap voor stap inzicht en ruimte te vinden, zodat je bewuste keuzes kunt maken en dat wat in je hart is gelegd een plek mag geven. En dat je dit niet last-minute in alle decemberdrukte hoeft te doen, maar juist als fijne start van het nieuwe jaar. 

    Veelgestelde vragen

     

    1. Voor wie is deze cursus geschikt?
    Deze cursus is voor vrouwen die willen reflecteren op hun leven, richting willen vinden voor 2026, en bewuste keuzes willen maken. Ook als je moe, overweldigd of herstellende bent (bijvoorbeeld na burn-out of ziekte), kun je stap voor stap meedoen in je eigen tempo.

    2. Hoeveel tijd kost de cursus?
    De cursus bestaat uit 6 video’s van 5–10 minuten, plus een werkboek in PDF. Je volgt alles in je eigen tempo, dus je kunt per dag of per week zo veel tijd nemen als jij wilt. Je houdt de toegang tot 1 februari 2025 maar het PDF werkboek houd je onbeperkte toegang toe.

    3. Heb ik speciale materialen nodig?
    Nee, alleen pen, papier en je computer of tablet om de video’s te bekijken. Het werkboek ontvang je als PDF, zodat je direct kunt starten.

    4. Kan ik de cursus doen als ik weinig ervaring heb met reflectie of journaling?
    Absoluut! De cursus is stap-voor-stap en laagdrempelig. Alles mag op jouw tempo en er is geen goed of fout.

    5. Moet ik me verbinden aan een specifiek geloof?
    De cursus is gebaseerd op een christelijke visie en verbindt je met Gods hart, maar het is uitnodigend en respectvol. Het gaat om persoonlijke reflectie, keuzes maken en rust vinden in je hart. Dat mag je helemaal invullen, zoals jij wilt!

    6. Wat als ik een les mis of even niet kan meedoen?
    Geen probleem! Je hebt toegang tot alle video’s en het werkboek, zodat je op elk moment kunt inhalen of terugkijken. Alles is op je eigen tempo te volgen.

    7. Kan ik vragen stellen of contact opnemen tijdens de cursus?
    Ja! Je krijgt tijdelijke toegang tot de Mava community waar je vragen kunt stellen, en je kunt bovendien een 1:1 sessie bijboeken voor persoonlijke begeleiding.

    8. Start de cursus op een vaste datum?
    Ja, de officiële start is 1 januari 2026, zodat je het nieuwe jaar fris kunt beginnen. Maar de video’s en het werkboek zijn in je eigen tempo te volgen.

    9. Wat als ik niet tevreden ben?
    De cursus is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden, met aandacht voor jouw tempo en hart. Je mag alles op jouw manier doen; het gaat niet om perfectie. 

    Geen prestatiedruk – alles mag in jouw tempo
    Deze cursus is ontworpen om jou rust en helderheid te geven, niet om je te overvragen of te vergelijken met anderen. Je hoeft niets perfect te doen, en er is geen goed of fout.

    Een warme, veilige omgeving
    Met de PDF, video’s en tijdelijke toegang tot de Mava community heb je een plek waar je veilig kunt ontdekken, oefenen en delen. Alles in je eigen tempo, met zachte begeleiding.

    Je bent welkom zoals je bent
    Of je nu vol energie zit of juist moe bent, overweldigd voelt of stil wilt zijn: je bent welkom. De cursus ondersteunt je hart, je keuzes en je verbinding met God, stap voor stap.

    Resultaat zonder druk
    Het gaat niet om een “perfect” plan of maakbare resultaten. Het gaat om zicht krijgen op je leven, bewuste keuzes maken en dichtbij je hart leven, zodat je meer rust, richting en voldoening ervaart in 2026.

    PS: Ontdek hoe het stap voor stap reflecteren op je leven je hart kan voeden en richting kan geven voor 2026. Je zult verrast zijn hoe veel rust, inzicht en nieuwe richting je in één maand kan ervaren. Schrijf je vandaag nog in!